Jeder hat bestimmt schon von der Bergankunft in der Tour de France auf der Alpe d’Huez gehört. Für Triathleten gibt es jedes Jahr zur geleichen Zeit im Juli den härtesten Mitteldistanz Wett-kampf mit dem Schlussanstieg zur diesen...

Mit dem Rennen hier in Hamburg verbinden mich immer spezielle Gefühle. 2005 stand ich als zweiter auf dem Podest, 2010 stürzte ich schwer und brach mir das Schlüsselbein und drei Rippen. 2011 habe ich mit dem 8. Rang endlich das...

In Kitzbühel fand das dritte Rennen im Rahmen der World Championship Series (WCS) statt. Der bekannte Winterskiort hat auch im Sommer so Einiges zu bieten und glänzt immer mit einem perfekt organisierten Rennen. Aber bezüglich...

Vergangenen Mittwoch hat sich mein Trainer Brett  als Highlight eines bereits anstrengenden fünf  Stunden Trainingstages noch einen Laufwettkampf für mich ausgesucht. Im Rahmen der  „Tour du Chablais“ wo mehrere...

Beim zweiten stark besetzten ITU Asian Cup Rennen habe ich das Podest um wenige Sekunden verpasst und beende das Rennen hier in Seoul als Vierter.

Bei einer Wassertemperatur von 15c Grad wollte ich keine Sekunde länger als...

Nachdem die definitive Entscheidung über die Absage und Verschiebung des zweiten World Championship Rennens in Yokohama/Japan offiziell geworden ist, habe ich mich entschlossen beim ITU Asia Cup in Subic Bay auf den Philippinen...

Herrlich sich keine Gedanken um die Bekleidung machen zu müssen und die wärmenden Sonnenstrahlen auf der Haut zu spüren. 

Für zwei Wochen habe ich zusammen mit der Schweizer Triathlon Nationalmannschaft ideale Bedingungen...

Die Zeit der Wollhandschuhe und Wintermützen habe ich sehr genossen aber nun wird es endlich Zeit Shorts heraus zu holen. 

Zusammen mit der Nationalmannschaft geht es für zwei Wochen nach Gran Canaria. Genau richtig sind...

Mein erstes Trainingslager 2011 werde ich wieder im Centro Sportivo in Tenero durchführen. Zusammen mit anderen Mitgliedern der Nationalmannschaft werde ich fast drei Wochen in der Sonnenstube der Schweiz verbringen. Hoffentlich...

Die Anreise hier nach Huatulco hat sich als komplizierter herausgestellt als gedacht. Nach dem Zwischenstopp in Mexiko City und einer Übernachtung habe ich mit grosser Spannung auf die Gepäckausgabe am Zielort gewartet. Leider...

In der aktuellen Ausgabe wurde ich zusammen mit Nicola in der Schweizer Illustrierte portraitiert.

Damit ich in den kommenden Wintermonaten auch richtig ausgerüstet bin, konnte ich heute bei meinem Fahrzeugpartner Citroën Zürich einen neuen C5 Tourer in wunderschönem Perlmutt weiss abholen. Eines der Highlights ist sicherlich...

Zusammen mit Nicola war ich Gast beim der Talksendung mit Claudia Lässer. Eine Aufzeichnung der Sendung ist unter folgendem Link zu sehen.

www.internettv.ch/sport/close-up/close-up-vom-16-09-2010

Gerne möchte ich Dir einen Zwischenstand meiner Genesung geben.

Sieben Wochen sind bereits seit meinem Sturz in Hamburg vergangen. Die ersten Wochen waren eine schmerzhafte Erfahrung, auf die ich sehr gerne verzichtet hätte....

Mit einem schwereren Unfall beim WCS Rennen in Hamburg hat meine Saisonplanung eine unvorhergesehene Richtung eingenommen. 

Bei meinem Radsturz habe ich mir nicht nur das linke Schlüsselbein mehrfach, sondern auch noch...

Mit etwas Verspätung möchte ich noch mein Wettkampfbericht von der Europameisterschaft in Irland nachreichen. Ich habe nach meinem unfreiwilligen Aufenthalt im Medical Zelt nach dem Rennen, wegen Erschöpfung, ohnehin das...

Nach acht Wochen Ausland mit Trainingslager in Australien und Thailand, sowie den zwei ersten Rennen der World Championship Serie 2010 in Sydney und Seoul freue ich mich auf die Rückkehr in die Schweiz. 

Begonnen hat mein...

Der Startschuss für die neue Saison 2010 konnte an keinem besseren Ort stattfinden als hier in Sydney. Zu dieser Stadt habe ich eine ganz spezielle Beziehung und ich habe mich im Vorfeld riesig auf dieses Rennen...

Noosa, ein idyllischer kleiner Ferienort an der Sunshine Coast hier in Australien. Beliebt ist dieser Ort nicht nur bei Touristen und Backpackers, welche man übrigens daran erkennt, dass sie sich zahlreich am Strand in die pralle...

Die Kanarischen Inseln sind bekannt für Wettersicherheit und strenge Trainingsausfahrten auf dem Rad. Eines kann ich nach meinem ersten Aufenthalt auf Gran Canaria mit der Nationalmannschaft bestätigen. Kein einziger der...

Drei Wochen lang war mein neues Zuhause Tenero. Im nationalen Centro Sportivo konnte ich im Rahmen des Trainingslagers von Swiss Triathlon die Infrastrukturen und die etwas milderen Temperaturen geniessen. Doch so richtig wollten...

Ich freue mich riesig auf das 2010 und wünsche allen Lesern ein frohes und gesundes neue Jahr. 

Für eine Woche bin ich zusammen mit Steffen Grosse und dem Sportgymnasium aus Luxembourg nach Balderschwang im Allgäu gefahren. Eigentlich liegt dieses 200 Seelendorf nur auf 1044m ü M doch gut 60-70cm Schnee und...

Ganz so einfach wie es auf der Rangliste aussehen mag, wurde uns der Sieg am Sie+Er Rennen am Silvesterlauf in Zürich nicht gemacht.

Da wir schon letztes Jahr diese Kategorie gewonnen haben, wollten wir dies natürlich in diesem...

Seit Dienstag bin ich nun hier in der Sonnenstube der Schweiz. Angenehme 16 Grad erlauben auch eine Veloausfahrt, ohne dass die Zehen nach wenigen Minuten taub sind. Es ist fast wie im Spätherbst.

Swiss Triathlon wird in...

Wie jedes Jahr wurden in Zürich die 200 wichtigsten Personen ermittelt. Erstaunlicherweise sind Nicola und ich auch unter diesen 200 Leuten. Als sportlichstes Paar von Zürich! 

Bereits bei der Planung der Saison 2009 war mir bewusst, dass ich ein schwieriges Jahr vor mir haben werde. So wollte ich das vollzeitliche Schlusspraktikum und den Spitzensport unter einen gemeinsamen Hut...

In Uster fand ein weiteres Rennen des Swiss Circuit statt. Auch bei diesem Wettkampf war das Windschattenfahren verboten und führte über die Olympische Distanz von 1.5km Schwimmen, 40km Radfahren und 10km Laufen.

Nach einer...

Ein spannendes und intensives Wochenende mit dem Doppelsprint Rennen über 800m Schwimmen, 10km Velo, 1,8km Laufen, 10km Velo und nochmals 1,8km Laufen liegt wieder hinter mir.

Bei diesem speziellen Wettkampfformat ist das...

Im Rahmen des Züri Ironman fand am Samstag das Rennen über die Olympische Distanz statt. Beim dritten Wettkampf, welcher zum Schweizer Triathlon Circuit zählt, war das Windschattenfahren auf dem Velo verboten.

Nach dem...

Das zweite Rennen der Swiss Triathlon Serie wurde unter ganz anderen Voraussetzungen durchgeführt als noch in Zug. Damals führte die Strecke über einen Doppel Super Sprint.

Heute war ein klassischer Olympischer Triathlon ohne...

Am Samstag wurde mit dem Wettkampf in Zug der Startschuss für die neue Swiss Triathlon Series 2009 gegeben. Bei diesem attraktiven Rennen über die Sprintdistanz (4oom Schwimmen, 8 km Velo, 2 km Laufen), wird die Strecke zwei Mal...

Nur eine Woche nach meinem Rennen an der World Championship Series in Madrid bin ich über die doppelte Distanz in Rapperswil gestartet. Obwohl meine Muskulatur und vor allem meine Beine noch nicht ganz von den Strapazen erholt...

Den Einstieg in die internationale Wettkampfsaison ist jedes Jahr aufs Neue eine Herausforderung. Endlich werden die Fragen der Ungewissheit, die während den Wintermonaten auftauchen, geklärt. Man kriegt ganz klar aufgezeigt, wo...

SAMSTAG, 23. MAI 2009 Triathlon Das Unterländer Paar Nicola Spirig und Reto Hug vor dem Saisonstart Studien...

Bei idealen äusseren Bedingungen bin ich in Stettfurt über das Triple Super Sprint Format in die neue Wettkampfsaison 2009 gestartet.

Vor dem Start habe ich meinen Formzustand schwer einschätzen können. Da ich auf Grund meines...

Begonnen hat es genau gleich wie die letzten zwei Male als ich auf der Vulkaninsel für ein Trainingslager gewesen bin......mit viel Wind und wechselhaftem Wetter. Doch dieses Mal hat sich das Dauerthema am Frühstückstisch nach...

Bereits sind 7 Wochen seit meinem Trainingsunfall vergangen. Bei der obligtaten Kontrolle mit Röngtenbild hat sich ein idealer Verlauf der Heilung gezeigt. Professor Gerber konnte weder eine Lockerung noch eine Verschiebung der...

Heute vor genau zwei Wochen wurde ich durch Professor Christian Gerber am Schlüsselbein operiert. Bis auf eine gut 12cm lange Narbe ist von dem Eingriff ausserlich nichts mehr zu sehen. Das Training für die Beine habe ich...

Während ich in anderen Jahren gerne über die Wintermonate an die Wärme geflüchtet bin, harre ich dieses Jahr wegem eines Abschlusspraktikums in der Schweiz aus.

Durch die anhaltenden tiefen Temperaturen hat sich mein...